年过30的女人应该趋于成熟。如果你已经结婚，而且有了孩子，那么，少妇的风韵更加迷人。忘掉年龄，不要老是想着：我都30岁了，都是孩子妈妈了，便不理装容。这个年龄，更要注意仪表，着装要讲究，不要追求时髦，要有档次。还要略施粉黛，化化妆，有条件的话，常去做做美容，自己就会觉得年轻了许多。丰富的学识和阅历能使你谈吐优雅，风采迷人。常言道：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。要加强学习，多看书。再就是要与人为善，与亲人、朋友、同事友好相处，脸上常有微笑，你就不会老。

当然，重要的是要保持年轻的心态。