沙   平 

　　世上健康长寿之人，大多活得简单，故窃以为：简单者寿。请看—— 

　　世界最著名的三大长寿区是：巴基斯坦罕萨村、苏联高加索柏格维奇村、厄瓜多尔维加班巴村。它们都属该国偏远地区的农村，居住在这里的村民从来都不想当“大款”“富婆”，他们世世代代满足于过着知足常乐的简单的农耕生活，而这就是他们普遍健康长寿的重要原因！此其一。 

　　我国的长寿地区有：广西巴马、江苏如皋、湖北钟祥、四川乐山、辽宁兴隆、新疆和田。它们全都是该省区的经济落后地区或一般地区，这些长寿地区的医疗、人均收入，远远低于全国首善之区的北京、上海和我国经济最发达的东南沿海地区，但它们无论是百岁寿星的数量还是老年人口的长寿水平，都大大高于后者。这似乎有点与现代文明相悖，其实不然，那其中最重要的奥秘也就在于：我国长寿之乡的人们比起首善之区和经济最发达地区的人活得简单，没有那么多的欲望也就不会“活得真累”。此其二。 

　　统观我国的百岁寿星，农村的远多于城市的，城市里平民型的远多于精英型的。尽管二者物质条件悬殊，寿命却又倒了过来。这个中奥秘也就是因为：农村人比城市人活得简单，平民比精英活得简单。此其三。 

　　我国最长寿的职业过去一致公认的是和尚、道士这类“出家人”，而最短命的却是皇帝：“出家人”崇奉的是四大皆空、六根清静、无欲则刚，过着最简单的生活，故大多长寿！而皇帝物质条件最佳什么都不缺，但他们大多一辈子纵情酒色、工于心计、城府很深、颇为世故，故大多成为短命鬼，平均寿命只有三、四十岁！此其四。 

　　我们不妨再来看看我国精英人士中的长寿者：马寅初因主张控制人口，当年被“全国共讨之”，有人跑来告诉他：你北大校长的职务被撤消了！他只是“哦”了一声。20多年后，又有人跑来告诉他：你的问题“平反”了，北大校长的职务也恢复了（因己退休，故被任命为北大名誉校长）！他也只是“哦”了一声。他淡泊名利，活得简单，诚如《菜根谭》中一副对联所描述的那样：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒。”像马寅初这样的精英人物，却具有如此单纯的内心世界，过着如此简单的生活，所以尽管命运有过坎坷、有过大起大落，但他却是长命百岁的“世纪老人”。此其五。 

　　天地有大美，于简单处得。人若简单，则快乐也就随之而至了！人生之简单，有如生命天空中的一轮皎月，有着清清凉凉的宁静，故知足者能常乐也：人生有大疲惫，在复杂处藏。人的各种欲望太多又无法实现，就会感到无限痛苦，就会感到活得太累，自然就短寿。 

　　其实这个世界很简单，只是人心很复杂。因为利益分配很复杂，人心也就随之复杂起来了！这种复杂，是险恶人性的交错，而不是大智大慧的叠加。所以，也就有了人世的勾心斗角、尔虞我诈。 

　　当今社会是个生存竞争的社会，很多人仅把竞争视为利益的竞争，头脑太“聪明”的人越来越多，为获取最大利益可以不择手段，有人甚至“机关算尽太聪明，反送了卿卿性命”：那些走上刑场的巨贪和毒枭便是；更多的人，则是心气浮躁，被无穷的欲望和无穷的世事所纠缠，想活得健康长寿也就不那么容易了！ 

　　其实，生存竞争何尝又不是生命长短的一种竞争呢？生命是一，其余都是零。首先只有生命存在，其余的存在才会具有实际的价值。简单，正是生命留给这个世界的美丽形式，是人类生存的重要内涵乃至重要条件之一。做简单的人，过简单的生活，不是愚蠢，而是大智若愚，实乃一种福气：因为它增加了健康长寿的几率。可惜，能这样来理解事物的人毕竟很少，只有在历尽沧桑的老人中才会多些。